Čchi kung - Osm kusů brokátů
Místo konání Kultivovna - sál Zimní zahrady čajovny Nasypaný čaj, Stříbrný dům
Začátek 19. 06. 2026, 15:00
Konec 19. 06. 2026, 16:15
Odkaz https://www.dojihlavy.cz/akce/cchi-kung---osm-kusu-brokatu-7
Unikátní sestava osmi cviků Ba duan jin / Osm kusů brokátů je především zaměřena na posílení vnitřních orgánů, zlepšení pohyblivosti kloubů, podporu krevního oběhu a flexibility, síly, houževnatosti a imunity. 

Pomáhá odstraňovat únavu, nahromaděný stres a napětí ze svalů. Toto jemné, ale zároveň velmi působící cvičení nabízí způsob, jak pečovat o své tělesné, duševní i duchovní zdraví, k němuž patří dlouhý a spokojený život.

Cviky se provádí jemně a plynule v provázanosti s dechem. 

Lekce je zakončena krátkou relaxací či meditací.

 

 

Těším se na vás

Dáša Chaloupková

https://cajovnajihlava.cz/#rezervace



Přihlaste se k odběru zpráv do e-mailu, ať víte o všem důležitém.