Výzva 10.000 kroků je výzvou k tomu, abychom se pravidelně hýbali, více chodili. Zvlášť při sedavém zaměstnání je potřeba vědomě zařazovat chůzi do svého všedního dne. Výzva reaguje na skutečnost, že chůze se z našich životů pomalu vytrácí. I na velmi krátké vzdálenosti hojně preferujeme auto nebo jiný způsob dopravy. Díky chůzi objevíte místa ve městě a v okolí, kam se autem nedostanete.

Do podzimního kola se můžete přihlásit do konce září. Výzva probíhá po celý říjen.

Každý účastník si podle svých možností zvolí svou výzvu/počet kroků, které chce každý den ujít.  

Pro každého je výzvou jiný počet kroků. Vykonané aktivity je možné zaznamenávat na libovolném zařízení (mobilní aplikace, chytré hodinky atd.) a následně je nahrát do profilu na webu desettisickroku.cz.

I přesto, že je hlavním cílem a odměnou upevnění našeho zdraví, pro ty nejzdatnější jsou připraveny drobné dárky.

Pravidla výzvy jsou nastavena tak, aby podpořila v aktivním pohybu zejména osoby s vyšším věkem a nadváhou. Všechny podrobnosti najdete na webových stránkách výzvy.

Celou akci organizačně zajišťuje nezisková organizace Partnerství pro městskou mobilitu. Zdravé město Jihlava je partnerem projektu.