Hokejová sezona je v plném proudu a naši hráči každodenně zvládají náročný tréninkový i zápasový program. V Akademii Dukla Jihlava proto dlouhodobě klademe důraz nejen na jejich sportovní výkonnost, ale také na zdraví, regeneraci a celkovou péči o organismus. Právě tento komplexní přístup je nedílnou součástí naší dlouhodobé koncepce rozvoje mladých hokejistů. S příchodem podzimních měsíců a obdobím zvýšeného výskytu nachlazení jsme se proto rozhodli podpořit zdraví našich hráčů také zajištěním vitamínů a dalších doplňků stravy.
Všichni hráči kategorií U15, U16, U18 a U20 tak obdrželi dvouměsíční zásobu vitamínů D3 a C a omega-3 mastných kyselin. Tímto krokem chceme hráčům poskytnout další podporu v období, kdy jejich organismus čelí nejen nárokům intenzivní sportovní přípravy, ale také sezonnímu výskytu respiračních onemocnění.
Jednotlivé živiny přitom hrají důležitou roli ve správném fungování organismu. Vitamin D3 přispívá k normální funkci imunitního systému a udržení zdravých kostí, vitamin C podporuje správné fungování imunity a omega-3 mastné kyseliny jsou důležitou součástí vyváženého jídelníčku. Jejich vhodný příjem tak doplňuje další pilíře zdravého životního stylu, mezi které patří především kvalitní strava, dostatek spánku a odpovídající regenerace.
Důležitá je i správná informovanost hráčů
Součástí předání doplňků stravy bylo také seznámení hráčů s jejich správným užíváním. Kondiční trenér Daniel Šťastný jednotlivým kategoriím vysvětlil doporučené dávkování, způsob užívání i význam těchto živin v rámci celkové péče o zdraví sportovce.
Hráči tak získali nejen samotné doplňky stravy, ale také potřebné informace k jejich užívání. Akademie tím zároveň navazuje na dlouhodobou snahu vést mladé hokejisty k tomu, aby se o své zdraví zajímali a vnímali správnou výživu a regeneraci jako přirozenou součást sportovního života.
„Chceme, aby naši hráči měli co nejlepší podmínky pro svůj rozvoj, a to nejen po hokejové stránce. Podzimní a zimní měsíce jsou z pohledu zdraví náročnějším obdobím, a proto jsme se rozhodli podpořit naše hráče také touto formou. Zároveň považujeme za důležité, aby rozuměli tomu, proč jsou správná životospráva a regenerace nedílnou součástí jejich sportovní přípravy,“ vysvětluje Petr Beránek, manažer pro rozvoj Akademie, který zajistil dodání doplňků stravy.
Sdílejte článek
Chcete přispět do diskuze? Stačí se jen přihlásit.