Suchá fáze letní přípravy, kterou tvoří především tréninky mimo led, bývá některými hráči vnímána spíše jako povinnost. Mladící ve službách Dukly se však na setkání po konci předchozí sezony těšili, především na opětovné setkání s celým týmem. „Na začátek přípravy jsem se hodně těšil, protože už mi chyběli kluci z kabiny. Věděl jsem, že tento rok bude v týmu skvělá parta, takže jsem se těšil hlavně na ně,“ popisoval svoje pocity z letní přípravy obránce juniorů Matěj Vildomec.

Obdobně vnímá letní přípravu také Patrik Mrtka, taktéž obráce kategorie do 20 let. „Na přípravu jsem se moc těšil, především na tým, až to společně znovu pořádně rozjedeme. Beru to také trochu jako nutnost, protože sezona se již blíží, teď do toho musíme jít naplno.“

Letní příprava představuje nejen pro mladé hráče klíčovou fázi tréninku pro rozvoj síly a vytrvalosti. Především rozvoj silové stránky motivuje mladé hráče pro letní přípravu. „Příprava pro mě představuje hlavně dřinu. Je to vlastně nutnost, kvůli sezoně, abychom na konci sezony stáli na vítězné straně. Chtěl bych určitě dosáhnout vyšší váhy, nabrat svalovou hmotu, abych byl lepší v osobních soubojích,“ prozradil Vildomec osobní cíle do letní přípravy.

„Jako tým máme společný cíl, všichni se chceme dostat do play-off. Jako jednotlivec bych chtěl především zesílit,“ klade velký důraz na rozvoj síly také útočník 9. třídy Vít Martinec

Pro silový trénink našla mládež Dukly perfektní zázemí v nově otevřené posilovně Hypertrophy Gym. „V Hypertrophy gym trénujeme dvakrát týdně. Je to tu fajn, máme vše, co k tréninku potřebujeme, navíc nám tu vychází ve všem vstříc. Je tu milý personál, máme to blízko i k dalším zařízením, kam potřebujeme. Mají tu i dobré posilovací stroje,“ vychvaloval posilovnu obránce Vildomec.

„Jsme tu dvakrát nebo třikrát týdně. Je to tu skvělé, dostáváme vše, co potřebujeme, takže si nemáme na co stěžovat,“ kvitoval velmi dobré podmínky pro trénink v Hypertrophy Gym Patrik Mrtka. „Trénujeme tu každý týden v úterý a ve čtvrtek. Je to tu super, mají tu spoustu vybavení a také hodně místa pro cvičení,“ souhlasil s pozitivním hodnocením starších hráčů Vít Martinec.

Hypertrophy Gym je otevřena nejen pro Duklu, ale i pro širokou veřejnost. Nově otevřenou posilovnu najdete v ulici Mlýnská poblíž hlavního vlakového nádraží. Posilovna je otevřena denně od 6 hodin, během víkendů od 7 hodin, až do 22 hodin. Disponuje nejen moderním vybavením, ale také týmem zkušených trenérů. Více informací o Hypertrophy Gym se dozvíte na tomto odkazu.