Akce se uskutečnila ve čtvrtek 11. června 2026 a zúčastnilo se jí téměř 200 žáků šestých až osmých tříd jihlavských základních škol. Program připravilo Zdravé město Jihlava u příležitosti Světového dne bez tabáku. Cílem nebylo děti strašit, ale srozumitelně jim ukázat, jak závislosti vznikají, co mohou způsobit a proč má smysl o vlastním zdraví přemýšlet dřív, než přijde první problém.

Úvodní přednášku vedla Mgr. Marie Tůmová z Centra primární prevence Dačice. Poté se žáci rozdělili na sedm tematických stanovišť, kde si mohli řadu věcí vyzkoušet, ptát se a mluvit s odborníky bez zbytečného poučování.

Na jednom ze stanovišť se dozvěděli, jak důležitý je pro tělo pravidelný pohyb a kvalitní spánek. Studenti Střední zdravotnické školy jim ukázali základy první pomoci. Velký zájem vzbudila také zubní lékařka, která na autentických fotografiích představila následky kouření, užívání nikotinových sáčků i dalších návykových látek na zuby a dásně.

Odbornice ze Státního zdravotního ústavu se věnovaly zdravotním rizikům cigaret, vapování, nikotinových sáčků i dalších látek. Nízkoprahové zařízení pro děti a mládež ERKO zase přiblížilo, jak snadno může první experiment přerůst v návyk a později v závislost. Žáci zároveň slyšeli i to, že z takové situace existuje cesta ven a že je důležité říct si včas o pomoc.

Akci ocenili také pedagogové. „Nejvíce na mě zapůsobilo stanoviště paní zubařky. Velkoformátové fotografie byly velmi působivé a ukázaly reálné následky užívání návykových látek. Velmi profesionálně působil také student zdravotnické školy, který vedl stanoviště první pomoci,“ uvedla jedna z učitelek ZŠ Demlova.

Den bez tabáku a jiných návykových látek nabídl školákům praktické informace bez zbytečného strašení. Ukázal jim, že závislost nevzniká ze dne na den, ale také to, že zdánlivě malé rozhodnutí může mít dlouhé následky.